ポケモン世代のドーナツ愛好家

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あなたを悩ませる『悩み』の正体とは⁈ 過去と未来に囚われないで☆★

どもっ。夢を叶えるために生きる男リオンリオです( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

 

今、悩んでいることはありますか?

もし何かに悩んでいるなら解決策はあります!私が思う悩みの正体を書きたいと思います。 

 

悩みとは?

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悩みとは唯一人間だけが創り出したものだと思います。知能が発達して言葉を使えるようになり、道具を使って物を生み出せる。生産能力が上がれば生活は豊かになります。生活が豊かになればなるだけいろんな悩みを創り出してしまっているのです。

悩みの正体

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現代人はとても悩みが多いと言われています。それは全世代で言えることだと思います。大まかな例を挙げるとこんな感じでしょうか↓

  • お金の問題。
  • 家庭・職場などでの人間関係。
  • 身体・健康の問題。
  • 将来の問題。
  • 子ども(子育て)や親の介護の問題。

それぞれの範囲は広いですが一括りにするならこんな感じです。

私が思う悩みの正体とは……《起きたこと(過去)やまだ起きてもないこと(未来)に思考をとられるあまり過度に心配してしまうこと》だと思います。

過去に囚われる

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過去にトラウマ(心の傷)があれば現在の自分に何らかの影響を与えることがあります。

自傷癖・どか食い・対人恐怖症・節約家(守銭奴)などは過去のことが原因であることが多いと思います。

起きてしまったことは誰にも変えることが出来ません。どんなに辛いことがあってもその過去と向き合い解決出来る場合もあります。でも多くの人は無意識に心に刻まれていてある時"ふっと"思い出してしまいます。

未来を不安に思う

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《心配ごとの9割は起きない》という本もあるくらいまだ起きてもないことに悩んでも仕方ないです。よく想いは(思い)は引き寄せられると言いますが、"不安や心配"などをしていると《自分の望んだ結果・結末》がそのとおりにやってくるのです。

そんな人は過去にトラウマがあり"過去に起きたことはまた未来でも起きる"と思う傾向があるためです。

大事なのは今(現在)です。

今(現在)を大事に生きる

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過去は起きたことは変えることが出来ません。そしてまだ起きぬ未来を心配してもどうしようもありません。

今を生きているのだから現在の事に対して一生懸命生きることが大切です。

過去の記憶は書き換えることが出来ます。未来だって作り変えることが出来ます。大事なのは"過去は過去、未来は気にしない"と思うことが1番です。

最後に

悩みとは人間が創り出したものだから"解決出来るのも人だけ"です。時に道具や環境が解決してくれる場合もありますが最終的には人である自分が解決しないといけません。

《過去に囚われず、未来を悲観しない。》

最初は難しいですが、意識すればちょっとずつ変わってくるはずです!

『なんとかなる』や『自分次第でどうにでもなる』と思えば人生なんとかなるものです。悩むより今を大切に生きましょう。

 

貴重な時間と拝読を"ありがとう^^"ございます☆★

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